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Itinerario a piedi tra gli ulivi in Puglia
Viaggio a piedi in Puglia
Vacanza a piedi -Trekking in Puglia

Dal Mar Adriatico al Mar Ionio

​Viaggio a piedi: dal Mar Adriatico al Mar Ionio
Itinerario a piedi tra gli ulivi in Puglia
Itinerario a piedi tra gli ulivi in Puglia
Durata: 8 giorni / 7 nottiDifficoltà: moderatoTipologia: Individuale a piediPartenza: tutti i giorni111,7 kmPrezzo da € 965

La Puglia attraversata a piedi da un mare all'altro: si parte da Polignano a Mare sull'Adriatico e si arriva a Taranto sullo Ionio. In mezzo le Grotte di Castellana, i trulli di Alberobello, Locorotondo e Martina Franca nella Valle d'Itria, i boschi e le masserie di Crispiano e infine la città dei due mari, antica colonia spartana della Magna Grecia.

Per chi è. Per chi vuole un vero coast to coast a piedi. Sono circa 112 km in 6 tappe da 10 a 27 km: le tappe nella Valle d'Itria hanno saliscendi continui (+410/+435 m), l'ultima verso Taranto è lunga (27 km) ma in discesa. Serve abitudine a camminare 5-6 ore al giorno.

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Itinerario giorno per giorno

  1. Giorno 1Arrivo a Polignano a Mare
    Polignano a Mare al tramonto sulla scogliera

    Arrivo individuale a Polignano a Mare, la perla dell'Adriatico: i belvedere sulla scogliera, la statua di Domenico Modugno e, per chi vuole, un giro in barca alle grotte marine. Pernottamento a Polignano a Mare.

  2. Giorno 2Polignano a Mare – Castellana Grotte
    19,9 km · +315 msterrato/asfalto5 h
    Stalattiti e stalagmiti nelle Grotte di Castellana

    Si sale nella terra degli ulivi secolari, lungo il percorso delle “Viedulivi”, fino a Castellana Grotte, che dal 1950 porta nel nome il mondo sotterraneo scoperto nel 1938 da Franco Anelli. Le grotte sono aperte tutto l'anno. Pernottamento a Castellana Grotte.

  3. Giorno 3Castellana Grotte – Alberobello
    18,5 km · +425 msterrato/asfalto4,5 h
    Trulli con i tetti a cono in una via di Alberobello

    Si cammina verso la Valle d'Itria fino ad Alberobello, la capitale dei trulli, patrimonio UNESCO: la sera, tra i vicoli dei rioni Monti e Aia Piccola, l'atmosfera è magica. Pernottamento ad Alberobello.

  4. Giorno 4Alberobello – Locorotondo
    20 km · +410 msterrato/asfalto5,5 h
    Veduta aerea del centro storico circolare di Locorotondo

    Da Coreggia si imbocca il Canale di Pirro e un lungo sentiero sull'Acquedotto Pugliese, sul bordo di una grande dolina con un antico querceto, poi contrade punteggiate di trulli fino a Locorotondo, con il centro storico circolare. Pernottamento a Locorotondo.

  5. Giorno 5Locorotondo – Martina Franca
    16,3 km · +435 msterrato/asfalto4,5 h
    Una piazza barocca nel centro di Martina Franca

    Fino a Martina Franca, gioiello barocco della Valle d'Itria, con la Basilica di San Martino, i palazzi nobiliari e i balconi in ferro battuto: vale la pena perdersi nei suoi vicoli. Pernottamento a Martina Franca.

  6. Giorno 6Martina Franca – Crispiano
    10 km · +374 msterrato/asfalto3 h
    La Masseria Amastuola tra i vigneti

    Una tappa breve nel Bosco delle Pianelle, una grande lecceta, e nella Riserva delle Murge Orientali, fino a Crispiano, la città delle cento masserie, al confine tra Valle d'Itria e Terra delle Gravine. Pernottamento a Crispiano.

  7. Giorno 7Crispiano – Taranto
    27 km · +10 msterrato/asfalto6 h
    Il ponte girevole di Taranto al tramonto

    Si scende verso lo Ionio passando dalla Masseria Amastuola, con la vista sul Golfo di Taranto, fino alla città dei due mari, fondata dagli Spartani nell'VIII secolo a.C. Da non perdere il MArTA, il Museo Archeologico Nazionale. Pernottamento a Taranto.

  8. Giorno 8Partenza

    Colazione. Fine dei servizi e arrivederci Puglia!

Dettagli del tour

Durata
8 giorni / 7 notti
Tipologia
Individuale a piedi, autoguidato con app di navigazione
Percorso
Da Polignano a Mare a Taranto: circa 112 km in 6 tappe su sterrato e asfalto
Partecipanti
minimo 2 persone (viaggiatore singolo con supplemento)
Partenza
tutti i giorni
Difficoltà
moderato
Alloggi
strutture selezionate di categoria Comfort Plus, pernottamento e prima colazione

Prezzi e servizi

Prezzi a persona in camera doppia

CategoriaBassa stagioneMedia stagioneAlta stagione
Comfort Pluscategoria unica€ 965€ 1.070€ 1.140

Stagioni

Stagione20262027
Bassa stagione7 gen – 31 mar / 7 apr – 31 mag / 21 set – 21 dic7 gen – 21 mar / 5 – 18 apr / 3 – 31 mag / 21 set – 21 dic
Media stagione1 giu – 13 lug / 25 ago – 20 set22 mar – 4 apr / 19 apr – 2 mag / 1 giu – 12 lug / 25 ago – 20 set
Alta stagione28 mar – 6 apr / 14 lug – 24 ago / 22 dic – 6 gen13 lug – 24 ago / 22 dic – 6 gen

In alta stagione sono compresi anche ponti e festività.

La quota comprende

  • 7 pernottamenti con colazione
  • Trasporto bagagli da un alloggio all'altro
  • Borraccia e sacca Apulia Bike Tours
  • App di navigazione “Roadbook for Discovery” con le tracce del percorso
  • Assicurazione medico-bagaglio (set informativo)
  • Assistenza telefonica per tutta la durata del viaggio

La quota non comprende

  • Pranzi e cene
  • Transfer da e per l'aeroporto (su richiesta)
  • Assistenza su strada con minivan
  • Biglietti delle Grotte di Castellana e dei musei
  • Tasse di soggiorno
  • Tutto quanto non indicato alla voce “La quota comprende”

Supplementi

Camera singola+30% sulla quota base
Viaggiatore singolo+ € 360 (solo prenotazioni con 1 partecipante)
Agosto (1 – 24 agosto)+ € 255 a persona
Notti supplementari e transfersu richiesta

Le quote valgono per un minimo di 2 partecipanti.

Mappa del percorso

Polignano a MareCastellana GrotteAlberobelloLocorotondoMartina FrancaCrispianoTaranto

Domande su questo tour

Quanto si cammina ogni giorno?

Da 10 a 27 km, tra 3 e 6 ore con le soste. Le tappe nella Valle d'Itria hanno più saliscendi; l'ultima, verso Taranto, è la più lunga ma quasi tutta in discesa.

Serve esperienza di trekking?

Basta essere abituati a camminare 5-6 ore al giorno per più giorni. Il fondo è misto, sterrato e asfalto: servono scarpe da trekking e uno zaino leggero.

Come si arriva a Polignano e come si riparte da Taranto?

Polignano a Mare è a circa mezz'ora di treno da Bari, che ha l'aeroporto internazionale. Taranto è collegata in treno con Bari e con il resto d'Italia. I transfer si possono aggiungere su richiesta.

I bagagli come arrivano?

Ogni mattina lasciate la valigia in struttura e la ritrovate all'alloggio successivo: si cammina solo con lo zaino per la giornata.

Qual è il periodo migliore?

Primavera e autunno. D'estate si cammina presto al mattino; dal 1 al 24 agosto si applica un supplemento.

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Domande frequenti

Cosa è incluso in un tour autoguidato?

Pernottamenti con colazione, trasporto bagagli tra gli hotel, navigazione GPS con roadbook dettagliato, assistenza telefonica per tutta la durata del tour e, nei tour in bici, bici a noleggio di qualità.

Serve un allenamento particolare?

No: gli itinerari sono pensati per chi ha una forma fisica nella media, con tappe giornaliere per lo più facili. Nei tour in bici sono disponibili e-bike.

Sono disponibili e-bike?

Sì, su ogni tour in bici è possibile noleggiare una e-bike con supplemento.

Qual è il periodo migliore in Puglia?

Primavera (aprile-giugno) e autunno (settembre-ottobre) offrono le temperature migliori; molti itinerari sono piacevoli quasi tutto l'anno.

Posso viaggiare da solo o in gruppo?

Entrambi: i tour partono per viaggiatori singoli, coppie e gruppi; per chi viaggia da solo si applica il supplemento camera singola.

Come si prenota un tour?

Compila il modulo di prenotazione nella pagina del tour: verifichiamo la disponibilità e confermiamo tutti i dettagli via email.

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Cicloturismo in Puglia è il marchio italiano di Apulia Bike Tours, specialisti locali di vacanze in bicicletta e a piedi in Puglia e Basilicata. Dal 2013 organizziamo viaggi autentici nei luoghi più belli della regione.

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Tour e guide

  • Tour individuali
  • Itinerari facili per tutti
  • NOVITÀ: la guida alla Ciclovia dell'Acquedotto
  • Tour gravel
  • Tour a piedi

Destinazioni

  • Salento
  • Valle d'Itria
  • Gargano
  • Alberobello
  • Matera

Gravel e a piedi

  • Gravel: Acquedotto Pugliese
  • Gravel: Via Appia
  • Gravel: Via Traiana
  • Gravel: Via Francigena
  • A piedi: da Matera ad Alberobello
  • A piedi: da Alberobello a Brindisi

Contatti

📧 booking@bikeandhikeitalia.com
📞 +39 0831 172 1226
📱 +39 39 111 677 13
📍 Via Annibale De Leo, 19
San Vito dei Normanni (BR)
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