Un anello in bicicletta di 340 km nella Puglia centro-meridionale, dal mare di Brindisi allo Ionio di Taranto, su per i trulli della Valle d'Itria e di nuovo giù verso l'Adriatico. Sei tappe su strade secondarie che in più punti ricalcano le grandi vie dell'antichità – l'Appia, la Traiana, la Francigena del Sud – e, nel cuore della Valle d'Itria, la moderna Ciclovia dell'Acquedotto Pugliese.
Itinerario giorno per giorno
- Giorno 1Arrivo a Brindisi
Arrivo individuale a Brindisi, punto di partenza e di arrivo dell'anello. Per secoli qui terminava la via Appia e, dall'epoca di Traiano, anche la via Traiana, la strada più veloce tra Benevento e il porto adriatico. Nel Medioevo dallo stesso porto partivano i pellegrini della via Francigena del Sud diretti in Terra Santa. Resta il tempo per una passeggiata sul lungomare e fino alla scalinata delle colonne romane. Pernottamento a Brindisi.
- Giorno 2Brindisi – Mesagne54 km+128 m
Consegna delle bici e briefing. Si lascia il porto e si entra nell'entroterra tra ulivi secolari e masserie. Tappa pianeggiante, perfetta per prendere confidenza con la bici, che termina a Mesagne, nel suo centro storico raccolto intorno al castello normanno-svevo. Pernottamento a Mesagne.
- Giorno 3Mesagne – Taranto63 km+170 m−230 m
Un lento saliscendi accompagna verso il Mar Ionio, lungo direttrici che ricalcano l'antico tracciato dell'Appia verso Tarentum. Si attraversano Francavilla Fontana, con il suo centro barocco, e Grottaglie, famosa per la ceramica artistica e per il Quartiere delle Ceramiche. All'arrivo, il Mar Piccolo e la città vecchia di Taranto. Pernottamento a Taranto.
- Giorno 4Taranto – Martina Franca61 km+577 m
La tappa più impegnativa del tour. Dal livello del mare si risale gradualmente verso le prime colline della Murgia fino a Martina Franca, porta della Valle d'Itria: centro barocco, trulli e muretti a secco, e i primi tratti della Ciclovia dell'Acquedotto Pugliese, la via verde che segue il grande canale dell'acquedotto. Pernottamento a Martina Franca.
- Giorno 5Martina Franca – Monopoli56 km+285 m
Una tappa in gran parte in discesa. Si passa da Locorotondo, uno dei Borghi più belli d'Italia con il suo centro storico circolare, e da Alberobello, patrimonio UNESCO con i suoi trulli. Poi si scende tra campagne curate fino al mare di Monopoli, con il porto antico e il centro storico chiuso tra le mura. Pernottamento a Monopoli.
- Giorno 6Monopoli – Ostuni46 km+257 m
Si pedala per un tratto lungo la costa adriatica, dove la via Traiana correva parallela al mare, non lontano dal parco archeologico di Egnazia. Poi si risale dolcemente verso l'interno fino a Ostuni, la città bianca, uno dei panorami più fotografati della Puglia e tappa storica della Francigena del Sud. Pernottamento a Ostuni.
- Giorno 7Ostuni – Brindisi60 km+122 m−343 m
L'ultima tappa chiude l'anello scendendo quasi sempre verso il mare, attraverso le campagne toccate dalla via Traiana. Prima di Brindisi il percorso costeggia la Riserva Naturale di Torre Guaceto, con dune, macchia mediterranea e acque limpide. Arrivo sul lungomare di Brindisi, dove tutto era cominciato. Pernottamento a Brindisi.
- Giorno 8Partenza
Colazione. Fine dei servizi e arrivederci Puglia!
Dettagli del tour
- Durata
- 8 giorni / 7 notti
- Tipologia
- Individuale, autoguidato con app di navigazione
- Percorso
- Anello con partenza e arrivo a Brindisi, 340 km in 6 tappe, +1539 m di dislivello totale
- Partecipanti
- minimo 2 persone (viaggiatore singolo con supplemento)
- Partenza
- tutti i giorni
- Difficoltà
- facile/medio
- Alloggi
- Economy (B&B / Hotel 3*) o Deluxe (Hotel 4*/5*), pernottamento e prima colazione
- Bici
- muscolare, gravel o e-bike – percorso non adatto alle bici da corsa
Prezzi e servizi
Prezzi a persona in camera doppia
| Categoria | Bassa stagione | Media stagione | Alta stagione |
|---|---|---|---|
| EconomyB&B / Hotel 3* | € 1.350 | € 1.450 | € 1.550 |
| DeluxeHotel 4* / 5* | € 1.650 | € 1.700 | € 1.800 |
Stagioni
| Stagione | 2026 | 2027 |
|---|---|---|
| Bassa stagione | 7 gen – 31 mar / 7 apr – 31 mag / 21 set – 21 dic | 7 gen – 21 mar / 5 – 18 apr / 3 – 31 mag / 21 set – 21 dic |
| Media stagione | 1 giu – 13 lug / 25 ago – 20 set | 22 mar – 4 apr / 19 apr – 2 mag / 1 giu – 12 lug / 25 ago – 20 set |
| Alta stagione | 28 mar – 6 apr / 14 lug – 24 ago / 22 dic – 6 gen | 13 lug – 24 ago / 22 dic – 6 gen |
In alta stagione sono compresi anche ponti e festività.
La quota comprende
- 7 pernottamenti con colazione
- Noleggio bici muscolare o gravel
- Casco, lucchetto e borsa per la bici
- Borraccia e sacca Bike & Hike
- Kit riparazione: camere d'aria, pompa, leva copertoni
- Trasporto bagagli da un alloggio all'altro
- App di navigazione “Roadbook for Discovery” con le tracce del tour
- Assicurazione medico-bagaglio (set informativo)
- Assistenza telefonica per tutta la durata del viaggio
La quota non comprende
- Pranzi e cene
- Transfer da e per l'aeroporto (su richiesta)
- Assistenza su strada con minivan
- Tasse di soggiorno
- Tutto quanto non indicato alla voce “La quota comprende”
Supplementi
| Camera singola | +30% sulla quota base |
| Viaggiatore singolo | + € 360 (solo prenotazioni con 1 partecipante) |
| Agosto (1 – 24 agosto) | Economy + € 185 · Deluxe + € 360 a persona |
| Noleggio e-bike | + € 160 per bici |
| Notti supplementari e transfer | su richiesta |
Le quote valgono per un minimo di 2 partecipanti.
Bici disponibili
Mappa del percorso
Domande su questo tour
Quanto è impegnativo questo tour?
Sono 6 tappe in bici tra 46 e 63 km, per circa 340 km in tutto, con dislivelli contenuti. La tappa più dura è Taranto – Martina Franca (61 km, +577 m); le altre salgono tra 120 e 290 metri. Serve l'abitudine a pedalare qualche ora al giorno per più giorni di fila; chi vuole andare più tranquillo può scegliere l'e-bike.
Come si arriva a Brindisi?
L'aeroporto di Brindisi (Aeroporto del Salento) è a pochi chilometri dal centro e la città è sulla linea ferroviaria Bari – Lecce. Il transfer dall'aeroporto si può aggiungere su richiesta.
Si può fare con la bici da corsa?
No, il percorso non è adatto alle bici da corsa. Si pedala con bici muscolare, gravel o e-bike, tutte comprese nel noleggio (l'e-bike con supplemento).
Si pedala davvero sulle strade romane?
Si pedala su strade secondarie di oggi, poco trafficate, che in più punti ricalcano il tracciato dell'Appia e della Traiana e toccano i luoghi della Francigena del Sud. Non sono i basolati originali, ma l'itinerario unisce le città che quelle strade collegavano.
Qual è il periodo migliore?
Primavera e autunno sono ideali per temperature e luce. Il tour si può fare anche d'estate; dal 1 al 24 agosto si applica un supplemento.
Domande frequenti
Cosa è incluso in un tour autoguidato?
Pernottamenti con colazione, trasporto bagagli tra gli hotel, navigazione GPS con roadbook dettagliato, assistenza telefonica per tutta la durata del tour e, nei tour in bici, bici a noleggio di qualità.
Serve un allenamento particolare?
No: gli itinerari sono pensati per chi ha una forma fisica nella media, con tappe giornaliere per lo più facili. Nei tour in bici sono disponibili e-bike.
Sono disponibili e-bike?
Sì, su ogni tour in bici è possibile noleggiare una e-bike con supplemento.
Qual è il periodo migliore in Puglia?
Primavera (aprile-giugno) e autunno (settembre-ottobre) offrono le temperature migliori; molti itinerari sono piacevoli quasi tutto l'anno.
Posso viaggiare da solo o in gruppo?
Entrambi: i tour partono per viaggiatori singoli, coppie e gruppi; per chi viaggia da solo si applica il supplemento camera singola.
Come si prenota un tour?
Compila il modulo di prenotazione nella pagina del tour: verifichiamo la disponibilità e confermiamo tutti i dettagli via email.






